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防護(hù)策略與措施解析指南
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摘要:,,在流感高發(fā)季節(jié),個(gè)人防護(hù)措施至關(guān)重要。本文全面解析了防護(hù)策略與措施,包括保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手、戴口罩;避免擁擠場(chǎng)所,減少病毒傳播機(jī)會(huì);增強(qiáng)免疫力,適量運(yùn)動(dòng),保持充足睡眠和營(yíng)養(yǎng)攝入;接種疫苗,提高...

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